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滑冰运动的好处-滑冰运动的技巧
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2滑冰运动有什么好处
1、增强力量。
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2、柔韧和弹跳能力。
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4、控制体重。
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花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练,对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;滑冰也有助于孩子的小脑发育,穿上冰刀在冰面上尽情奔驰,不仅放松心情,更获得融入自然的乐趣。
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